Артериальная гипертония и ожирение

Артериаложирениеьная гипертония и ожирение

Ожирение - чрезмерное накопление жировой ткани в организме. Больше, чем у половины людей в мире от 45 лет и старше есть лишний вес.

Артериальная гипертония и ожирение может вызывать:

-осложнения на сердце и сосуды,

-увеличение риска сахарного диабета

-снижение эффекта от гипотензивных препаратов,

-осложнения гипертонии,

-повышение риска дислипидемии,

-АД не менее 140/90 мм. рт. ст.,

-потребность в двух и больше гипотензивных препаратов.

Причины лишнего веса

Главная причина избыточного веса – чрезмерное употребление высококалорийной, жирной пищи. Вторая причина - недостаточная физическая активность.

Как выявить лишний вес.

1.Чтобы распознать лишний вес нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) – ОПРЕДЕЛИТЬ ИМТ

2.Важную роль играет характер распределения жировой ткани - место накопления клетчатки. Очень неблагоприятный - абдоминальный тип, когда жировая ткань накапливается в области живота. Этот вид ожирения распознают по окружности талии (>94см у мужчин и >80см у женщин).

Как бороться с избыточным весом?

Программа снижения веса - оздоровление пищевых привычек и повышение физической активности. Эти не сложные меры позволяют, также, нормализовать жировой обмен и сахарный обмен.

Каковы диетические рекомендации для лечения избыточной массы тела?

Продукты с низким содержанием жиров, сложных углеводов, которые богаты растительными белками, клетчаткой, микроэлементами.

Также нужно снизить количество потребляемой пищи.

Последствия ожирения

Доказали, что избыточный вес приводит к развитию гиперхолестеринемии, гипертонии, сахарного диабета и т.д. Люди с избыточным весом больше подвержены риску инфаркта миокарда, развитию сердечной недостаточности.

Симптомы, выраженность которых уменьшается при снижении массы тела 5-10 кг:

Утомляемость; Потливость; Храп; Стенокардия; Нарушение менструального цикла; Подверженность стрессам; Бесплодие; Боли в спине; Боли в тазобедренных и коленных суставах; Одышка; Жажда.

Симптомы, которые требуют снижения массы тела более чем на 5-10 кг:

Синдром апноэ; Целлюлит; Отеки ног

Какие особенности имеет гипотензивная терапия, если повышение артериального давления сочетается с ожирением?

Сочетание артериальной гипертонии и ожирения практически неизбежно. Нарушается углеводный, липидный обмены, а также увеличивается риск тромбов.

. Поэтому гипотензивные препараты для таких пациентов должны не только снижать АД, но и оказывать благоприятное влияние на уровень глюкозы крови, холестерина, а также нормализовать соотношение свертывающих и противо- свертывающих систем организма

Кардиолог
Все статьи Предыдущая Следующая

В начало

Обратиться к главному врачу