Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Запись онлайн
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Правовая информация
  • Политика обработки персональных данных
  • Вакансии
  • Реквизиты
Наши услуги
Специалисты
  • Руководители
  • Акушер-гинеколог
  • Андролог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Гематолог
  • Гинеколог-эндокринолог
  • Дерматолог
  • Кабинет диабетической стопы
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Онколог
  • Ортопед
  • Отоларинголог (ЛОР)
  • Офтальмолог (окулист)
  • Подолог
  • Психиатр
  • Ревматолог
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Трихолог
  • УВТ
  • УЗИ
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флеболог
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Эндоскопист
Цены
  • Акушерство
  • Аллергология / Иммунология
  • Андрология
  • Венерология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гепатология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология / Трихология
  • Кардиология
  • Маммология
  • Мануальная терапия
  • Микология
  • Неврология
  • Нефрология
  • Онкология
  • Ортопедия / Травматология
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Офтальмология (окулист)
  • Психиатрия
  • Ревматология
  • Терапия
  • Урология-Андрология
  • Флебология / Сосудистая хирургия
  • Хирургия
  • Эндокринология / Диетология
Акции
Новости
Контакты
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Заказать звонок
Запись онлайн
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Правовая информация
  • Политика обработки персональных данных
  • Вакансии
  • Реквизиты
Наши услуги
Специалисты
  • Руководители
  • Акушер-гинеколог
  • Андролог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Гематолог
  • Гинеколог-эндокринолог
  • Дерматолог
  • Кабинет диабетической стопы
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Онколог
  • Ортопед
  • Отоларинголог (ЛОР)
  • Офтальмолог (окулист)
  • Подолог
  • Психиатр
  • Ревматолог
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Трихолог
  • УВТ
  • УЗИ
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флеболог
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Эндоскопист
Цены
  • Акушерство
  • Аллергология / Иммунология
  • Андрология
  • Венерология
  • Гастроэнтерология
  • Гематология
  • Гепатология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология / Трихология
  • Кардиология
  • Маммология
  • Мануальная терапия
  • Микология
  • Неврология
  • Нефрология
  • Онкология
  • Ортопедия / Травматология
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Офтальмология (окулист)
  • Психиатрия
  • Ревматология
  • Терапия
  • Урология-Андрология
  • Флебология / Сосудистая хирургия
  • Хирургия
  • Эндокринология / Диетология
Акции
Новости
Контакты
    "/>
    Прима Медика
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Правовая информация
    • Политика обработки персональных данных
    • Вакансии
    • Реквизиты
    Наши услуги
    Специалисты
    • Руководители
    • Акушер-гинеколог
    • Андролог
    • Венеролог
    • Гастроэнтеролог
    • Гематолог
    • Гинеколог-эндокринолог
    • Дерматолог
    • Кабинет диабетической стопы
    • Кардиолог
    • Косметолог
    • Мануальный терапевт
    • Невролог
    • Онколог
    • Ортопед
    • Отоларинголог (ЛОР)
    • Офтальмолог (окулист)
    • Подолог
    • Психиатр
    • Ревматолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Трихолог
    • УВТ
    • УЗИ
    • Уролог
    • Физиотерапевт
    • Флеболог
    • Хирург
    • Эндокринолог
    • Эндоскопист
    Цены
    • Акушерство
    • Аллергология / Иммунология
    • Андрология
    • Венерология
    • Гастроэнтерология
    • Гематология
    • Гепатология
    • Гинекология
    • Дерматовенерология / Трихология
    • Кардиология
    • Маммология
    • Мануальная терапия
    • Микология
    • Неврология
    • Нефрология
    • Онкология
    • Ортопедия / Травматология
    • Оториноларингология (ЛОР)
    • Офтальмология (окулист)
    • Психиатрия
    • Ревматология
    • Терапия
    • Урология-Андрология
    • Флебология / Сосудистая хирургия
    • Хирургия
    • Эндокринология / Диетология
    Акции
    Новости
    Контакты
      "/>
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Запись онлайн
      Прима Медика
      Телефоны
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      Прима Медика
      • Клиника
        • Клиника
        • О клинике
        • Лицензии
        • Правовая информация
        • Политика обработки персональных данных
        • Вакансии
        • Реквизиты
      • Наши услуги
      • Специалисты
        • Специалисты
        • Руководители
        • Акушер-гинеколог
        • Андролог
        • Венеролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Гинеколог-эндокринолог
        • Дерматолог
        • Кабинет диабетической стопы
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • Мануальный терапевт
        • Невролог
        • Онколог
        • Ортопед
        • Отоларинголог (ЛОР)
        • Офтальмолог (окулист)
        • Подолог
        • Психиатр
        • Ревматолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Трихолог
        • УВТ
        • УЗИ
        • Уролог
        • Физиотерапевт
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
        • Эндоскопист
      • Цены
        • Цены
        • Акушерство
        • Аллергология / Иммунология
        • Андрология
        • Венерология
        • Гастроэнтерология
        • Гематология
        • Гепатология
        • Гинекология
        • Дерматовенерология / Трихология
        • Кардиология
        • Маммология
        • Мануальная терапия
        • Микология
        • Неврология
        • Нефрология
        • Онкология
        • Ортопедия / Травматология
        • Оториноларингология (ЛОР)
        • Офтальмология (окулист)
        • Психиатрия
        • Ревматология
        • Терапия
        • Урология-Андрология
        • Флебология / Сосудистая хирургия
        • Хирургия
        • Эндокринология / Диетология
      • Акции
      • Новости
      • Контакты
      Запись онлайн
      • +7 495 120-01-07
        • Телефоны
        • +7 495 120-01-07
        • Заказать звонок
      • Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
        Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

        Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
        Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      • help@primamedica.ru

      Остеохондроз - угроза для людей "стульных" профессий

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Медуслуги
      —
      Кинезитерапия (ЛФК)
      —Остеохондроз - угроза для людей "стульных" профессий
      Остеохондроз - угроза для людей "стульных" профессий
      Медуслуги/Кинезитерапия (ЛФК)

      Остеохондроз - угроза для людей "стульных" профессий

      У кого может быть остеохондроз?

      Для профессионалов, работающих в условиях ассиметричных и нефизиологических нагрузок на позвоночник, опасность преждевременного изнашивания межпозвоночных дисков, деградации хрящей дугоотросчатых суставов особенно высока.

      Ежедневные многочасовые перегрузки позвоночника приводят к преждевременному его старению, развитию остеохондроза и спондилеза.

      Вообще, неравномерные длительные статические нагрузки на отдельные сегменты позвоночного столба - это проблема не столько позвоночная, т.е. ортопедическая. В силу особой роли позвоночника, его теснейших связей с центральной нервной системой, вегетативной нервной системой, системой лимфо- и ликвороциркуляции, проблема является общепатологической, т.к. может запустить сложнейшие механизмы функциональных и органических поражений внутренних органов, сердца, головного мозга.

      Мы остановимся на патогенезе профессионального остеохондроза и методах его предотвращения у водителей, офисных работников (руководителей, бухгалтеров, стоматологов).... Всех тех, кто по 6-8 часов ежедневно, пять дней в неделю проводят рабочее время сидя в кресле, в стуле в состоянии мышечного напряжения. К слову сказать, вопросы профилактики заболеваний позвоночника являются разделом профессиональной гигиены.

      Что такое остеохондроз?

      Начнем с того, что остеохондрозом позвоночника страдают все прямоходящие существа на Земле в силу несовершенства амортизирующих структур позвонков, работающих в условиях гравитации.

      Остеохондроз позвоночника

      - это дистрофическое поражение или изменение межпозвоночного диска, которое начинается с пульпозного ядра, распространяется на фиброзное кольцо и затем на другие элементы позвоночно-двигательного сегмента (ПДС), иногда формируя конфликт с прилежащими нервно-сосудистыми образованиями.

      К сожалению, этот естественный процесс изнашивания дисков является эквивалентом начинающегося старения организма, и ему подвержены все люди. Людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата с каждым годом становится все больше. Причиной таких заболеваний, как сколиоз, остеохондроз, грыжи МПД, плоскостопие и др., является мышечная недостаточность, приобретенная в результате длительной гиподинамии.

      Функционирование позвоночно-двигательных сегментов напрямую связано с работой мышечно-связочного аппарата позвонков и его динамической активностью.

      Скелетные мышцы выполняют насосную функцию, заключающуюся в увеличении кровотока при мышечной деятельности и транспортную (нагнетательную и всасывающую). Если мышцы получают недостаточную нагрузку, то эти функции нарушаются, что приводит к нарушению транспорта питательных веществ в тканях и развитию в них дистрофии.

      В основе понятия дистрофии лежит длительное недостаточное питание, с нарушением клеточного обмена. Со временем, при неустроении причин развиваются дегенеративные изменения в пораженных тканях.

      Между началом процесса дистрофии и конечным ее результатом - дегенерацией (разрушением) лежит целый спектр поэтапных изменений тканей, имеющих разную морфологическую и клиническую картину. Поэтому, только мо-билизация функции двигательной системы, активация мышечной ткани способствует восстановлению гемодинамики и питания зон, пораженных дистрофическим процессом.

      Как известно, мышечная масса у человека должна составлять 40% его веса. Этот показатель должен достигаться к 18-21 году и оставаться постоянным на протяжении всей жизни.

      Если учесть, что анаболические процессы - процессы роста - прекращаются к 18-21 годам, то и обмен веществ далее поддерживается и балансируется исключительно мышечной деятельностью.

      Если это правило не соблюдается, то со временем снижаются функциональные возможности организма. Хотя человеческое тело и поддерживается костным каркасом, но своей деятельной силой, отличными пропорциями оно обязано мышцам и сухожилиям. Мышцы функционируют сокращаясь и расслабляясь. Чередование сокращения и расслабления является жизненным законом.

      Соблюдая этот закон, можно не только укрепить свое тело, но и восстановить его до нормы при возможных заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ОДА).

      Не соблюдая этой рекомендации, среднестатистический больной с хроническим заболеванием ОДА к 60 годам теряет до 50% мышечной ткани (общеизвестные данные), т.е. происходит падение мышечной константы до 50%. Соответственно снижается и интенсивность обмена веществ из-за снижения двигательной активности человека. В таком случае возраст действительно сказывается на состоянии здоровья.

      Быть здоровым - значит управлять своими телом и мыслями. Без управления собой жизнь теряет качество и смысл.

      Дополнительно

      Дополнительная вкладка, для размещения информации о статьях, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.

      Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.

      остеохондроз позвоночника диагностика остеохондроза позвоночника
      Назад к списку
      • Вопросы врачу 3
      • Диагностика 56
        • Гастроскопия
        • Лабораторные анализы
        • МРТ
        • Рентген
        • УЗИ
        • ЭКГ, суточный мониторинг ЭКГ
      • Заболевания 46
      • Лечение 17
      • Медицинские направления 352
        • Акушер
        • Аллерголог
        • Венеролог
        • Вертебролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Генетик
        • Гепатолог
        • Гинеколог
        • Дерматолог
        • Диетолог
        • Кабинет диабетической стопы
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • ЛОР
        • Маммолог
        • Мануальный терапевт
        • Миколог
        • Невролог
        • Нефролог
        • Онкология
        • Ортопед
        • Офтальмолог
        • Пульмонолог
        • Ревматолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Уролог, андролог
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
      • Медуслуги 80
        • Вакцинация
        • Кинезитерапия (ЛФК)
        • Клинические исследования лекарств
        • Комплексные программы
        • Лазерная эпиляция
        • Массаж
        • Программы
        • Профосмотры для юр. лиц
        • Ударно-волновая терапия
        • Услуги онлайн
        • Физиотерапия
        • Фотоэпиляция
      • Педиатрия 28
        • Детские инфекции
        • Детский невролог
        • Детский эндокринолог
        • Педиатр
        • Рекомендации по физической нагрузке для детей с хроническими заболеваниями
      • Полезные советы 2
      • Симптомы 223
      аллергический бронхит альфа-протеин анализ ХГЧ ангина анемия белок в моче беременность малый срок беременность тошнит биопсия предстательной железы боли за грудиной боль в спине боль в ухе бронхиолит варикозная болезнь виды деменции виды тонзиллита вирус герпеса вирус папилломы человека витамин В12 впч врожденные патологии вывих выравнивание рельефа кожи гайморова пазуха гардасил гастроскопия в москве генерализованный гипергидроз гипергидроз гиперкератозы гиперпигментация гипертрофический ринит гипотензия гипотония головокружение головокружения психогенного характера гормональный сбой грибковые поражения глаз грибок ногтей диагностика диагностика боли в мышцах таза диагностика гайморита диета заражение китайским вирусом заусенцы зловонный насморк инородное тело в глазу инфекция верхних дыхательных путей исследование воздушной проводимости слуха ишиас как похудеть кашель с кровью контурная пластика лакунарная ангина лейкоциты лейомиома лечебные стельки лечение лечение афакии лечение гайморита лечение онемения левой ноги лечение пиелонефрита лечение подташнивания после еды лечение тонзиллита лишний вес люмбаго мастопатия мезотерапия мрт при гайморите мрт стопы дешево мрт шейного отдела недорого мрт при радикулите неишемеческие кардиомиопатии необъяснимое бесплодие одышка ожирение ортопедическая обувь остеопороз остеохондроз острый живот острый отит острый пиелонефрит отечный синдром при заболеваниях почек откуда берутся боли в гол отслеживание менструального цикла ПАП-тест пателлофеморальный синдром перелом носа плоскоклеточная карцинома побочка ВПЧ повышенная плаксивость повышенное давление подготовка к беременности помутнение хрусталика почему трясутся руки пренатальная диагностика признаки переутомления причины бурсита пятки причины головокружения причины зуда сосков причины шишки за ухом пробы тойноби прогноз при онемении правой ноги промывание ушей простата прострел профилактика псориаз ранняя диагностика ранняя диагностика рака расшифровка экг сальбутамол сахарный диабет свертываемость крови сенная лихорадка симптомы почек симптомы тяжести в желудке после еды синдром беспокойных ног спинномозговая пункция спортивная медицина сухость в носу течение менструального цикла тонзилит тошнота и высокая температура тромбоциты трясутся руки тугоухость угревая болезнь угроза сердечно-сосудистых заболеваний удаление миндалин удалить жировик дома узи печени факоэмульсификация фотодеструкция хронический ринит хронический тонзиллит хронический фарингит Церварикс церварикс чистка что делать при с что такое лопатки чувство голода шум в ушах экстренная контрацепция электрокардиограмма эритроциты эссенциальный тремор этмоидит эффект свежего лица язвы стопы
      Задать вопрос

      Свяжитесь с нами

      Позвоните или напишите нам в чат. Проконсультируем Вас по любым вопросам относительно работы нашей клиники.

      Центральный офис
      Клиника на м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника на Нагороной, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной
      Телефон
      +7 495 120-01-07
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Написать сообщение
      +7 495 120-01-07
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Заказать звонок
      help@primamedica.ru
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      © 2023 Медицинский центр «Прима Медика»
      Политика конфиденциальности
      Версия для слабовидящих
      Карта сайта
      Разработано в WEB2B