Кинезитерапия (ЛФК) – совмещаем полезное с приятным

Если в детстве вам приходилось слышать о сколиозе или плоскостопии – наверняка мама водила вас в кабинет лечебной физкультуры, где вас учили делать несложные упражнения для исправления осанки или сводов стоп. Подобные упражнения называются красивым словом кинезитерапия, от греческого kinesis – движение. Не правда ли, приятно лечиться в движении? Кинезитерапия – старейший метод оздоровления, ведь ещё в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы. Функции такой физкультуры – не только лечебные, но и восстановительные, и профилактические. Так что даже если вы абсолютно здоровы – кинезитерапия, как любая физкультура, полезна всем!

«Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение»

Клемент Тиссо, военный хирург армии Наполеона

Когда физкультура становится лечебной?

Если вас ничего не беспокоит, но вы хотите приблизиться к физическому совершенству, нормализовать вес и заодно оздоровиться – добро пожаловать в кабинет ЛФК клиники «Прима Медика». Здесь вашим личным тренером будет врач, а нагрузка будет подбираться строго индивидуально и дозированно, а не «до изнеможения». И такие занятия вам совершенно необходимы, если у вас:

  • остеохондроз позвоночника;
  • дорсалгия (боль в спине, «прострел»);
  • артроз тазобедренного, коленного сустава I—II степени;
  • нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов);
  • плече-лопаточный периартроз;
  • смещение межпозвонковых дисков, радикулит;
  • полинейропатия (ПНП);
  • сколиоз, нарушение осанки;
  • плокостопие;
  • состояние после травм или хирургических вмешательств на конечностях (через 2-3 недели) или функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Методы кинезитерапии

В современной медицинской практике под собственно лечебной физкультурой понимается активное движение (пациент выполняет упражнения сам). Кроме того, кинезитерапия включает занятия на тренажёрах, а также вытягивание и массаж как пассивное движение. В нашей клинике в связке с врачом ЛФК работает мануальный терапевт, который сочетает свои манипуляции со специальными упражнениями. Перед началом оздоровительного курса обязательно проводится тестирование мышечно-связочного аппарата. Занятия на тренажёрах всегда сочетаются с партерной (суставной) гимнастикой, развивающей гибкость. Очень важным требованием при выполнении упражнений является правильное дыхание, которому врач лечебной физкультуры обучает каждого.

Условия для занятий ЛФК в клинике «Прима Медика», Москва

Если вы живёте в Москве – мы ждём вас в современных залах наших медицинских центров недалеко от станций метро Калужская и Нагорная. При выполнении любых упражнений на тренажёре или в партере с вами рядом постоянно будет находиться чуткий и опытный врач, который проследит за тем, чтобы занятия принесли максимум пользы. Вы можете записаться на программу кинезитерапии, массаж или курс мануальной терапии на сайте или
по телефону +7 (495) 120 01 07

Посмеёмся? Цитата:

«Учёный автор до того увлекается своей наукой, что даже не щадит и седовласой старости. Автор нападает на бедных старух свыше шестидесятилетнего возраста (кажется, их можно было бы и пощадить) и советует им переминаться на одном месте, вертеть ногами, наклонять туловище вперед и назад и приседать!»

Если вы согласны с Чернышевским в его рецензии на книгу «Врачебно-комнатная гимнастика» – продолжайте лежать на кровати. Остальные – в том числе (и особенно!) упомянутого возраста – приходите, и будем здоровы!

Специалисты

Кинезитерапевт (ЛФК)
Специалист по лечебной физкультуре и медицинскому массажу
Кинезитерапевт (ЛФК)
Инструктор-методист ЛФК

Стоимость услуг

Наименование Стоимость, руб.
м. Калужская м. Нагорная
Первичная консультация врача ЛФК 1 200
Разовое занятие ЛФК 1 300
Первый цикл лечения (12 сеансов) 12 000
Второй цикл лечения (12 сеансов) 10 000
Третий цикл лечения (12 сеансов) 8 500
Четвертый и последующие циклы лечения (12 сеансов) 7 500
Занятие на аппарате "Хубер" 15 минут (со специалистом) 1 000
Занятие на аппарате "Хубер" 30 минут (со специалистом) 1 400
Занятие на аппарате "Хубер" 45 минут (со специалистом) 1 850
Самостоятельное занятие на аппарате "Хубер" 15 минут 500
Самостоятельное занятие на аппарате "Хубер" 30 минут 900
Самостоятельное занятие на аппарате "Хубер" 45 минут 1 350
В начало

Обратиться к главному врачу