Правильно ли вы заботитесь о своих ногах?

Этот тест позволяет пациенту с сахарным диабетом свой оценить риск развития "диабетической стопы" (раны, трофические язвы, гангрена, ампутация).

Зная свой риск, можно уменьшить его: ведь кто предупрежден, тот вооружен...

Не удивляйтесь "открытости" теста - тому, что заполняющий видит количество баллов за каждый вариант ответа: в данном случае это необходимо.

1. Ходите ли Вы без обуви по полу или по земле (в том числе дома в носках, но без тапочек)?
    да - 2

    редко - 1

    никогда - 0

2. Если ноги замерзли: согреваете ли Вы их горячими предметами (грелка, батарея, горячая вода)?
    да - 2

    нет - 0

3. Случались ли у Вас повреждения ног (порезы) при обработке ногтей?
    да - 2

    нет - 0

4. Пользуетесь ли Вы пилкой для ногтей?
    да - 0

    нет - 2

5. Если Вам надо удалить мозоль, чем Вы пользуетесь? (возможны несколько ответов)
    пемзой - 0

    мозольным пластырем - 2

    срезаете - 2

6. Вы курите?
    да - 2

    нет - 0

7. Если Вам надо удалить мозоль, чем Вы пользуетесь? (возможны несколько ответов)
    йодом - 2

    "марганцовкой" - 2

    перекисью водорода - 0

    спиртом - 2

    диоксидином - 0

    хлоргексидином - 0

    мирамистином - 0

    "зеленкой" - 2

    инсулином - 2

8. Делаете ли Вы проверку внутри обуви рукой прежде, чем надеть ее (чтобы убедиться - не попали ли туда мелкие предметы, не загнулась ли стелька)?
    каждый раз - 0

    иногда - 1

    нет - 2

9. Оставляет ли Ваша обувь (или носки) "отпечатки" на Ваших ногах?
    да - 2

    нет - 0

10. Как часто Вы моете ноги?
     не каждый день - 2

     ежедневно - 0

11. После мытья: вытираете ли Вы промежутки между пальцами?
     нет - 2

     да - 0

12. Достаточно ли хорошее у Вас зрение, чтобы разглядеть ногти на пальцах ног?
     нет - 2

     да - 0

13. Если нет, просите ли Вы родственников осматривать Ваши ноги?
     ежедневно - 0

     иногда - 1

     нет - 2

14. Заглядывают ли они в промежутки между пальцами?
     ежедневно - 0

     иногда - 1

     нет - 2

15. Если зрение хорошее: как часто Вы осматриваете подошвы?
     ежедневно - 0

     иногда - 1

     никогда - 2

16. Как часто Вы заглядываете в промежутки между пальцами?
     ежедневно - 0

     иногда - 1

     никогда - 2

17. Перед тем, как мыть ноги: проверяете ли Вы температуру воды рукой (чтобы убедиться, что она не очень горячая)?
     да - 0

     нет - 2

Теперь, нажав кнопку "Подсчитать", сложите баллы за все выбранные Вами ответы. Результат покажет, насколько высок Ваш риск:

Более детально оценить Ваш риск и получить рекомендации по лечению Вы можете, записавшись на прием в кабинет "Диабетическая стопа".