Для начала напомним, что такое тромбоз. При тромбозе, в здоровом или повреждённом кровеносном сосуде формируется тромб (кровяной сгусток), который суживает или блокирует сосуд. Тромб появляется вследствие недостаточного оттока венозной крови по направлению к сердцу. Чаще всего тромбы формируются в венах нижней части тела человека (в ногах и не редко в тазовой области). При этом вены поражаются намного чаще, чем артерии.
Высок риск возникновения тромбоза при гиподинамии у людей с ограниченной подвижностью, при сидячем образе жизни, при вынужденной малоподвижности вследствие длительных авиаперелётов. Плюс повышенная сухость воздуха в салоне самолёта в летнее время приводит к вязкости крови и как следствие – образованию тромбов.
С возрастом также увеличивается риск возникновения тромбоза. Вены становятся менее эластичными, что повышает риск повреждения стенок кровеносных сосудов. Критична ситуация у пожилых людей с ограниченной подвижностью и недостаточным питьевым режимом.
Лучше предотвратить, чем лечить! В здоровых венах риск возникновения тромбов минимален.
Итак, что же можно сделать уже сейчас для предотвращения риска развития тромбоза?
Идеальной профилактикой тромбообразования является – скандинавская ходьба. Здесь Вы убиваете двух зайцев одновременно: хорошая двигательная активность и контроль лишнего веса. Будьте осознанны по отношению к себе и своему здоровью, и тромбоз обойдёт Вас стороной.
Гематолог
Все статьи
Предыдущая Следующая
Запишитесь на прием: