Лечебная физкультура Прима Медика

Если в детстве вам приходилось слышать о сколиозе или плоскостопии – наверняка мама водила вас в кабинет лечебной физкультуры, где вас учили делать несложные упражнения для исправления осанки или сводов стоп. Подобные упражнения называются красивым словом кинезитерапия, от греческого kinesis – движение. Не правда ли, приятно лечиться в движении? Кинезитерапия – старейший метод оздоровления, ведь ещё в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы. Функции такой физкультуры – не только лечебные, но и восстановительные, и профилактические. Так что даже если вы абсолютно здоровы – кинезитерапия, как любая физкультура, полезна всем!

«Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не в состоянии заменить движение»

Клемент Тиссо, военный хирург армии Наполеона

Когда физкультура становится лечебной?

Если вас ничего не беспокоит, но вы хотите приблизиться к физическому совершенству, нормализовать вес и заодно оздоровиться – добро пожаловать в кабинет ЛФК клиники «Прима Медика». Здесь вашим личным тренером будет врач, а нагрузка будет подбираться строго индивидуально и дозированно, а не «до изнеможения». И такие занятия вам совершенно необходимы, если у вас:

  • остеохондроз позвоночника;

  • дорсалгия (боль в спине, «прострел»);

  • артроз тазобедренного, коленного сустава I—II степени;

  • нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов);

  • плече-лопаточный периартроз;

  • смещение межпозвонковых дисков, радикулит;

  • полинейропатия (ПНП);

  • сколиоз, нарушение осанки;

  • плокостопие;

  • состояние после травм или хирургических вмешательств на конечностях (через 2-3 недели) или функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Отметим какой благотворный эффект оказывает ЛФК на организм человека и почему стоит периодически проходить курс лечебной физкультуры:

  • Повышается физическая активность, являющаяся важным условием для здорового функционирования организма человека;

  • Стимулируются процессы роста, правильного формирования и развития организма, поэтому так важно водить на ЛФК детей;

  • Стимулируется правильная работа всех внутренних систем и органов за счет чего значительно улучшается общее самочувствие и работоспособность человека;

  • После перенесенных болезней или травм выполнение комплекса ЛФК способствует быстрой реабилитации и поддержке организма в здоровом состоянии;

  • Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата и мышечной системы;

  • Нормализация правильного обмена веществ, что позволяет привести тело в здоровую форму и скинуть избыточный вес;

  • Улучшение кардио-респираторной функции организма, а также кровообращения и лимфообразования;

  • Улучшение координации движения.

Методы кинезитерапии

Кинезитерапия – одно из новейших направлений ЛФК, направленная на лечение заболеваний суставов и позвоночника, посредством выполнения специальных упражнений по индивидуальному графику, составленному лечащим врачом. Основной особенностью этой методики является то, что пациент борется с болевыми ощущениями в поврежденном участке, выполняет упражнения, не смотря ни дискомфорт в начале занятий, и в итоге побеждает свое заболевание.

Используется метод кинезитерапии в основном при следующих заболеваниях:

  • Межпозвоночная грыжа;

  • Остеохондроз;

  • Болезнь Бехтерева;

  • Артроз;

  • Сколиоз;

  • Артрит;

  • Ревматоидный полиартрит;

  • Хронические боли в области спины.

Упражнения кинезитерапии выполнять самостоятельно в домашних условиях в отличие от ЛФК нельзя. Так как кинезитерапия борется с болезными ощущениями пациента, для проведения упражнений понадобиться помощь специалиста и его руководство.

В современной медицинской практике под собственно лечебной физкультурой понимается активное движение (пациент выполняет упражнения сам). Кроме того, кинезитерапия включает занятия на тренажёрах, а также вытягивание и массаж как пассивное движение. В нашей клинике в связке с врачом ЛФК работает мануальный терапевт, который сочетает свои манипуляции со специальными упражнениями. Перед началом оздоровительного курса обязательно проводится тестирование мышечно-связочного аппарата, а также тщательная диагностика, чтобы выявить причину болей. После чего врачи могут разработать индивидуальный график прохождения лечебной физкультуры для пациента. Занятия на тренажёрах всегда сочетаются с партерной (суставной) гимнастикой, развивающей гибкость. Очень важным требованием при выполнении упражнений является правильное дыхание, которому врач лечебной физкультуры обучает каждого. После выполнения полного комплекса ЛФК или кинезитерапии пациент:

  • Ощущает прилив жизненных сил;

  • Увеличивается бодрость, подвижность и активность даже у пожилых людей;

  • Вырастают физические возможности, дома пациент сможет без труда делать самостоятельно обычную зарядку;

  • Исчезают боли в спине;

  • Состояние и здоровье организма в целом значительно улучшаются.

Применяются техники кинезитерапии и для реабилитации и эффективного лечения суставов, а также в качестве профилактики развития у пожилых людей малоподвижности. За несколько упражнений удается добиться хороших результатов и это при отсутствии необходимости принимать медикаменты и антибиотики. Для устранения болевых ощущений врачи применяют специальные расслабляющие процедуры – сауну и криогидротермотерапию, которые снимают отечности и убирают воспаления.

Условия для занятий ЛФК в клинике «Прима Медика», Москва

Если вы живёте в Москве – мы ждём вас в современных залах наших медицинских центров недалеко от станций метро Калужская и Нагорная. При выполнении любых упражнений на тренажёре или в партере с вами рядом постоянно будет находиться чуткий и опытный врач, который проследит за тем, чтобы занятия принесли максимум пользы. Вы можете записаться на программу кинезитерапии, массаж или курс мануальной терапии на сайте или
по телефону +7 (495) 120 01 07


Стоимость услуг

ЛФК

Наименование Стоимость, руб.
м. Калужская м. Нагорная
Первичная консультация врача ЛФК 1900
Разовое занятие ЛФК 2100
Первый цикл лечения (12 сеансов) 18000
Второй цикл лечения (12 сеансов) 15500
Третий цикл лечения (12 сеансов) 13200
Четвертый и последующие циклы лечения (12 сеансов) 10500
Разовое занятие ЛФК (1 цикл) 1700
Разовое занятие ЛФК (2 цикл) 1500
Разовое занятие ЛФК (3 цикл) 1200
Разовое занятие ЛФК (4 цикл) 900
В начало
Заявка на запись к врачу