Гипогликемия (низкий сахар крови)
Гипогликемия (гипо-состояние) - состояние, при котором происходит снижение сахара крови менее 3 ммоль/л.
Симптомы гипогликемии
- дрожь в руках,
- головокружение,
- слабость,
- приступы голода,
- холодный пот,
- онемение губ,
- потеря сознания.
Причины гипогликемии
- грубые отклонения от назначенного лечения,
- употребление большого количества алкоголя и др.
Что делать при гипогликемии?
- измерить сахар крови,
- срочно поднять уровень сахара с 2-3 до 8-10 ммоль/л. 4-6 кусков сахара;2-3 ст. ложки меда; 2-3 конфеты (карамель); 200-300 мл фруктового сока.
Симптомы гипогликемии должны пройти за 5 минут. Если симптомы не прошли – нужно съесть еще примерно столько же. После ее устранения надо съесть 10 г медленно действующих углеводов.
Как правило, организм сам борется с гипогликемией, выбрасывая сахар из своих запасов (из печени). Некоторые опасаются съедать большое количество сахара, опасаясь, что он может подняться очень сильно. Чем меньше сахара Вы съедите во время гипогликемии – тем сильнее будет выброс из печени, тем он будет выше. При условии, что Вы все сделали правильно – сахар не должен быть выше 10 ммоль/л.
Если приступы гипогликемии появляются часто - необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, для корректировки лечения сахарного диабета.
Что делать, если гипогликемия появилась перед едой?
Принять "быстродействующие" углеводы, чтобы вернуть уровень сахара крови, а потом ввести инсулин и поесть как обычно. <
>Важно помнить!
Гипогликемия может возникнуть в неожиданных местах. Чтобы быстро устранить ее – нужно всегда иметь с собой сахар.