Гипогликемия (гипо-состояние) - состояние, при котором происходит снижение сахара крови менее 3 ммоль/л.

Симптомы гипогликемии

• дрожь в руках,
• головокружение,
• слабость,
• приступы голода,
• холодный пот,
• онемение губ,
• потеря сознания.

Причины гипогликемии

• грубые отклонения от назначенного лечения,
• употребление большого количества алкоголя и др.

Что делать при гипогликемии?

• измерить сахар крови,
• срочно поднять уровень сахара с 2-3 до 8-10 ммоль/л. 4-6 кусков сахара;2-3 ст. ложки меда; 2-3 конфеты (карамель); 200-300 мл фруктового сока.

Симптомы гипогликемии должны пройти за 5 минут. Если симптомы не прошли – нужно съесть еще примерно столько же. После ее устранения надо съесть 10 г медленно действующих углеводов.

Как правило, организм сам борется с гипогликемией, выбрасывая сахар из своих запасов (из печени). Некоторые опасаются съедать большое количество сахара, опасаясь, что он может подняться очень сильно. Чем меньше сахара Вы съедите во время гипогликемии – тем сильнее будет выброс из печени, тем он будет выше. При условии, что Вы все сделали правильно – сахар не должен быть выше 10 ммоль/л.

Если приступы гипогликемии появляются часто - необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, для корректировки лечения сахарного диабета.

Что делать, если гипогликемия появилась перед едой?

Принять "быстродействующие" углеводы, чтобы вернуть уровень сахара крови, а потом ввести инсулин и поесть как обычно. <

Важно помнить!

Гипогликемия может возникнуть в неожиданных местах. Чтобы быстро устранить ее – нужно всегда иметь с собой сахар.