Какие виды спорта подходят вашему ребёнку?

Вырастет  ли ваш ребёнок фанатом спорта или будет совершенно к нему равнодушен,  можно предсказать уже в дошкольном возрасте. Даже если вы не планируете спортивную карьеру, приобщать детей к спорту лучше уже в детском саду. Самое главное занятия физкультурой, спортом или танцами должно доставлять детям удовольствие! Отправить ребёнка в спортивную секцию – замечательная идея. Спорт поможет  ребёнку оценить возможности своего тела, научит налаживать контакты со сверстниками и, что немаловажно, соблюдать определённые правила. Командный спорт воспитывает командный дух и честность. Важно даже научится проигрывать, это даст неоценимый опыт в дальнейшей жизни. В общем и целом – спорт поможет усилить самосознание и уверенность маленького человека в себе. Особенно это относится к таким видам спорта как дзюдо, каратэ, верховая езда, теннис, любые командные виды спорта.

«На первых порах в детском спорте необходимо участие родителей».

Вы тоже до сих пор думали, что, должно быть, маленькие Роджер Федерер и Штеффи Граф начинали занятия теннисом «с пелёнок»? Исследование, проведённое в университете Индианаполиса (США) привело к неожиданному выводу: ранняя специализация в спорте может негативно повлиять на успехи ребёнка в будущем. В общей сложности, должно пройти 10 лет, прежде чем ребёнок сможет идеально освоить какой-либо вид спорта. Дети, которые занимались различными видами спорта в период с 6 до 13 лет, достигают в будущем наилучших результатов в каком-либо конкретном виде спорта. Дети, которые делали упор лишь на один вид спорта - достигали меньших успехов. Исследователи в сфере спорта уверены, что те дети, которые попробовали различные виды спорта в детстве, являются более физически-развитыми и атлетичными. Кроме того, при ранней специализации в спорте, детям могут грозить специфические спортивные травмы и ментальное выгорание.

Итак, учёные пришли к выводу, что концентрироваться на определённом виде спорта лучше всего в период с 12 до 13 лет.

Ниже приведена таблица, которая поможет вам выбрать вид спорта в соответствии с возрастом вашего ребёнка.

Очень часто охоту заниматься определённым видом спорта могут отбить возникающие сложности при освоении последнего, а также, сравнение успехов  ребёнка с результатами окружающих, особенно, если что-то в спорте получается хуже, чем у сверстников. В таком случае очень важно правильное поведение родителей: нельзя давить на ребёнка и ожидать от него конкретных результатов. В первую очередь важно то, что спорт и движение доставляют ребёнку удовольствие.  Однако собственные успехи также крайне важны и при их отсутствии  ребёнок может  быстро потерять интерес к спорту

Какие способности и навыки могут развить определённые виды спорта?

Если ваша дочь не разделяет вашей страсти к балету, не следует давить на нее. Не принимайте решений против пожеланий самого ребёнка! Спортивным амбициям и тщеславию нет места в детском спорте. Ни в коем случае не сравнивайте спортивные успехи вашего ребёнка с успехами других детей! Обращайте внимание на прогресс только вашего ребёнка. Очень часто бывает так, что родителей не удовлетворяют успехи ребёнка в спорте, и они пытаются настроить своё чадо на достижение лучших результатов и показателей. Нужно быть очень предусмотрительным в выражении своих оценок и мнения об успехи вашего малыша: избыточная критика и давление может вовсе свести на нет любовь к спорту! Ну и напоследок: лучше всего родителям не вмешиваться в процесс тренировок, не подсказывать пути улучшения результатов, а просто мотивировать ребёнка к посещению занятий и помогать верить в свои дальнейшие успехи и достижения.