Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Запись онлайн
Клиника
Наши услуги
Специалисты
Цены
Акции
Новости
Статьи
Контакты
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Заказать звонок
Запись онлайн
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Правовая информация
  • Политика обработки персональных данных
  • Вакансии
  • Реквизиты
Наши услуги
Специалисты
  • Руководители
  • Акушер-гинеколог
  • Андролог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Гематолог
  • Гинеколог-эндокринолог
  • Дерматолог
  • Кабинет диабетической стопы
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Онколог
  • Ортопед
  • Отоларинголог (ЛОР)
  • Офтальмолог (окулист)
  • Подолог
  • Психиатр
  • Ревматолог
  • Рентгенолог
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Трихолог
  • УВТ
  • УЗИ
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флеболог
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Эндоскопист
Цены
Акции
Новости
Статьи
Контакты
    "/>
    Прима Медика
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Правовая информация
    • Политика обработки персональных данных
    • Вакансии
    • Реквизиты
    Наши услуги
    Специалисты
    • Руководители
    • Акушер-гинеколог
    • Андролог
    • Венеролог
    • Гастроэнтеролог
    • Гематолог
    • Гинеколог-эндокринолог
    • Дерматолог
    • Кабинет диабетической стопы
    • Кардиолог
    • Косметолог
    • Мануальный терапевт
    • Невролог
    • Онколог
    • Ортопед
    • Отоларинголог (ЛОР)
    • Офтальмолог (окулист)
    • Подолог
    • Психиатр
    • Ревматолог
    • Рентгенолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Трихолог
    • УВТ
    • УЗИ
    • Уролог
    • Физиотерапевт
    • Флеболог
    • Хирург
    • Эндокринолог
    • Эндоскопист
    Цены
    Акции
    Новости
    Статьи
    Контакты
      "/>
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Запись онлайн
      Прима Медика
      Телефоны
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      Прима Медика
      • Клиника
        • Клиника
        • О клинике
        • Лицензии
        • Правовая информация
        • Политика обработки персональных данных
        • Вакансии
        • Реквизиты
      • Наши услуги
      • Специалисты
        • Специалисты
        • Руководители
        • Акушер-гинеколог
        • Андролог
        • Венеролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Гинеколог-эндокринолог
        • Дерматолог
        • Кабинет диабетической стопы
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • Мануальный терапевт
        • Невролог
        • Онколог
        • Ортопед
        • Отоларинголог (ЛОР)
        • Офтальмолог (окулист)
        • Подолог
        • Психиатр
        • Ревматолог
        • Рентгенолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Трихолог
        • УВТ
        • УЗИ
        • Уролог
        • Физиотерапевт
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
        • Эндоскопист
      • Цены
      • Акции
      • Новости
      • Статьи
      • Контакты
      Запись онлайн
      • +7 495 120-01-07
        • Телефоны
        • +7 495 120-01-07
        • Заказать звонок
      • Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
        Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

        Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
        Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      • help@primamedica.ru

      Какие виды спорта подходят вашему ребёнку?

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Педиатрия
      —
      Педиатр
      —Какие виды спорта подходят вашему ребёнку?
      Педиатрия/Педиатр
      Отправить ребёнка в спортивную секцию – замечательная идея. Спорт поможет  ребёнку оценить возможности своего тела, научит налаживать контакты со сверстниками и, что немаловажно, соблюдать определённые правила. 

      105686_or.jpgВырастет  ли ваш ребёнок фанатом спорта или будет совершенно к нему равнодушен,  можно предсказать уже в дошкольном возрасте. Даже если вы не планируете спортивную карьеру, приобщать детей к спорту лучше уже в детском саду. Самое главное занятия физкультурой, спортом или танцами должно доставлять детям удовольствие! Отправить ребёнка в спортивную секцию – замечательная идея. Спорт поможет  ребёнку оценить возможности своего тела, научит налаживать контакты со сверстниками и, что немаловажно, соблюдать определённые правила. Командный спорт воспитывает командный дух и честность. Важно даже научится проигрывать, это даст неоценимый опыт в дальнейшей жизни. В общем и целом – спорт поможет усилить самосознание и уверенность маленького человека в себе. Особенно это относится к таким видам спорта как дзюдо, каратэ, верховая езда, теннис, любые командные виды спорта.

      «На первых порах в детском спорте необходимо участие родителей».

      zimnie-vidy-sporta-dlja-detej-300x200.jpgВы тоже до сих пор думали, что, должно быть, маленькие Роджер Федерер и Штеффи Граф начинали занятия теннисом «с пелёнок»? Исследование, проведённое в университете Индианаполиса (США) привело к неожиданному выводу: ранняя специализация в спорте может негативно повлиять на успехи ребёнка в будущем. В общей сложности, должно пройти 10 лет, прежде чем ребёнок сможет идеально освоить какой-либо вид спорта. Дети, которые занимались различными видами спорта в период с 6 до 13 лет, достигают в будущем наилучших результатов в каком-либо конкретном виде спорта. Дети, которые делали упор лишь на один вид спорта - достигали меньших успехов. Исследователи в сфере спорта уверены, что те дети, которые попробовали различные виды спорта в детстве, являются более физически-развитыми и атлетичными. Кроме того, при ранней специализации в спорте, детям могут грозить специфические спортивные травмы и ментальное выгорание.

      Итак, учёные пришли к выводу, что концентрироваться на определённом виде спорта лучше всего в период с 12 до 13 лет.

      Ниже приведена таблица, которая поможет вам выбрать вид спорта в соответствии с возрастом вашего ребёнка.

      Вид спорта

      Идеальный возраст для начала занятий

      ОФП для детей и родителей

      С 2 до 3 лет

      Горные лыжи

      С 3 лет

      Бег (короткие дистанции, медленный темп)

      С 3 до 4 лет

      ОФП без родителей

      С 4 лет

      Фигурное катание

      С 4 до 5 лет

      Плавание

      С 4 до 5 лет

      Танцы (балет)

      С 4 до 5 лет

      Велосипед

      По возможности с 5 лет и сразу без дополнительных колёс

      Каратэ

      С 5 лет

      Лёгкая атлетика

      С 5 до 6 лет

      Теннис

      С 5 до 6 лет

      Верховая езда

      Самый ранний возраст с 5 до 6 лет, лучше всего с 8 лет

      Футбол

      С 6 лет

      Дзюдо

      С 6 лет

      Баскетбол

      С 7 до 8 лет

      Гандбол

      С 7 до 8 лет

      Настольный теннис

      С 7 до 8 лет

       

      Очень часто охоту заниматься определённым видом спорта могут отбить возникающие сложности при освоении последнего, а также, сравнение успехов  ребёнка с результатами окружающих, особенно, если что-то в спорте получается хуже, чем у сверстников. В таком случае очень важно правильное поведение родителей: нельзя давить на ребёнка и ожидать от него конкретных результатов. В первую очередь важно то, что спорт и движение доставляют ребёнку удовольствие.  Однако собственные успехи также крайне важны и при их отсутствии  ребёнок может  быстро потерять интерес к спорту

      Какие способности и навыки могут развить определённые виды спорта?

      Цель

      Подходящие виды спорта

      выносливость

      Баскетбол, футбол, гандбол, бег, лёгкая атлетика, велосипед, танцы, теннис, плавание

      стройность тела, осанка

      Танцы, гимнастика, вольтижировка

      баланс, равновесие

      Фигурное катание, футбол, велосипед, верховая езда, лыжи, вольтижировка

      концентрация

      Дзюдо, каратэ, лыжи, танцы, теннис, настольный теннис

      координация

      Лыжи, фигурное катание, плавание, танцы, вольтижировка, лёгкая атлетика, теннис, дзюдо, каратэ, настольный теннис, футбол, гандбол, баскетбол

      сила и мышечная масса

      Лёгкая атлетика, плавание

      конкретно мышцы ног: фигурное катание, футбол, бег, велосипед, лыжи, теннис

      конкретно мышцы спины: верховая езда, теннис

      скорость

      Баскетбол, футбол, гандбол, лёгкая атлетика

       

      images (11).jpgЕсли ваша дочь не разделяет вашей страсти к балету, не следует давить на нее. Не принимайте решений против пожеланий самого ребёнка! Спортивным амбициям и тщеславию нет места в детском спорте. Ни в коем случае не сравнивайте спортивные успехи вашего ребёнка с успехами других детей! Обращайте внимание на прогресс только вашего ребёнка. Очень часто бывает так, что родителей не удовлетворяют успехи ребёнка в спорте, и они пытаются настроить своё чадо на достижение лучших результатов и показателей. Нужно быть очень предусмотрительным в выражении своих оценок и мнения об успехи вашего малыша: избыточная критика и давление может вовсе свести на нет любовь к спорту! Ну и напоследок: лучше всего родителям не вмешиваться в процесс тренировок, не подсказывать пути улучшения результатов, а просто мотивировать ребёнка к посещению занятий и помогать верить в свои дальнейшие успехи и достижения.

      Дополнительно

      Дополнительная вкладка, для размещения информации о статьях, доставке или любого другого важного контента. Поможет вам ответить на интересующие покупателя вопросы и развеять его сомнения в покупке. Используйте её по своему усмотрению.

      Вы можете убрать её или вернуть обратно, изменив одну галочку в настройках компонента. Очень удобно.

      Назад к списку
      • Вопросы врачу 3
      • Диагностика 56
        • Гастроскопия
        • Лабораторные анализы
        • МРТ
        • Рентген
        • УЗИ
        • ЭКГ, суточный мониторинг ЭКГ
      • Заболевания 47
      • Лечение 17
      • Медицинские направления 352
        • Акушер
        • Аллерголог
        • Венеролог
        • Вертебролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Генетик
        • Гепатолог
        • Гинеколог
        • Дерматолог
        • Диетолог
        • Кабинет диабетической стопы
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • ЛОР
        • Маммолог
        • Мануальный терапевт
        • Миколог
        • Невролог
        • Нефролог
        • Онкология
        • Ортопед
        • Офтальмолог
        • Пульмонолог
        • Ревматолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Уролог, андролог
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
      • Медуслуги 80
        • Вакцинация
        • Кинезитерапия (ЛФК)
        • Клинические исследования лекарств
        • Комплексные программы
        • Лазерная эпиляция
        • Массаж
        • Программы
        • Профосмотры для юр. лиц
        • Ударно-волновая терапия
        • Услуги онлайн
        • Физиотерапия
        • Фотоэпиляция
      • Педиатрия 28
        • Детские инфекции
        • Детский невролог
        • Детский эндокринолог
        • Педиатр
        • Рекомендации по физической нагрузке для детей с хроническими заболеваниями
      • Полезные советы 2
      • Симптомы 223
      ангина анемия антитела к ВПЧ Атаксия беременность малый срок боли в жевательной мышце боли внизу живота и в пояснице боли за грудиной боль в правом виске боль в спине боль в трапециевидной мышце боль в ухе бронхиолит буллезная кератопатия в желудке тошнота и тяжесть варикозная болезнь вирус герпеса вирус папилломы человека ВИЧ воспаление почек у женщин впч врожденные патологии гайморова пазуха гардасил гематома в области носа генетика рака молочной железы гипергидроз гиперкератозы гиперпигментация гипертрофический ринит гипотензия гипотония головокружение гомеомезотерапия горький привкус грибок ногтей диагностика диагностика внезапной потери сознания диагностика гайморита диагностика гипогликемии диета дистрофия дисков застой лимфы зловонный насморк инфаркт миокарда секс иридодонез ишиас как похудеть катаральный отит кашель с кровью кашель с мокротой контурная пластика коррекция астигматизма лакунарная ангина лейкоциты лечение лечение астенопии лечение гайморита лечение пигментных пятен лечение подошвенного фасциита лечение тонзиллита лихорадка гибралтарская лишний вес ложноположительная реакция люмбаго мастопатия мезотерапия метод кукушка мужское здоровье нейроишемическая язва неосложенныенный бурсит одышка ожирение ольфактометр онемение и слабость в руках и ногах ортопедическая обувь осложнения заворота кишок остеопороз остеохондроз острый живот острый отит острый пиелонефрит очень сильная изжога ПАП-тест пателлофеморальный синдром перелом носа повреждение мениска повышенное давление подготовка к беременности помутнение хрусталика поражение плода почему трясутся руки предменструальные дни преимущества лазермед пренатальная диагностика признаки переутомления причины головокружения причины крови в мокроте при кашле прогноз при онемении правой ноги программа ранней диагностики промывание ушей простата прострел профилактика профилактика осложнений диабета профилактика ч псориаз ранняя диагностика ранняя диагностика рака растяжки расшифровка экг реабилитация после инсульта сахарный диабет серозный бурсит локтя синдром диабетической стопы снижение фертильности солнечная аллергия спинномозговая пункция спортивная медицина Субдельтовидный бурсит плечевого сустава судороги и онемение ног суставной панариций сухость в носу тонзилит трансвагинальное узи Трихомоноз тромбоциты трясутся руки тугоухость угревая болезнь удаление миндалин уз-диагностика плода узи печени факоэмульсификация физиотерапия при онемении пальцев ног фитнес фотодеструкция хронический кашель хронический ринит хронический тонзиллит хронический фарингит Церварикс церварикс чувство голода шишка в области уха шум в ушах экстренная контрацепция электрокардиограмма эритроциты этмоидит

      Свяжитесь с нами

      Позвоните или напишите нам в чат. Проконсультируем Вас по любым вопросам относительно работы нашей клиники.

      Центральный офис
      Клиника на м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника на Нагороной, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной
      Телефон
      +7 495 120-01-07
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Написать сообщение
      +7 495 120-01-07
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Заказать звонок
      help@primamedica.ru
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      © 2023 Медицинский центр «Прима Медика»
      Политика конфиденциальности
      Карта сайта
      Версия для слабовидящих
      Разработано в
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
      Главная Услуги Специалисты Цены Акции Новости Контакты