Как справиться с опухлостью лица
Если лицо опухло, а вы не знаете причины, или не уверены в ней, и вас мучает вопрос: "Что делать, если опухло лицо?" лучше обратиться за помощью к врачу, который поставит диагноз и выпишет необходимые для лечения препараты. Но есть некоторые общие рекомендации, соблюдая которые, можно бороться с отеками лица в бытовых условиях.
Чтобы избавиться от отечности на лице, необходимо воздействовать на первопричины данного состояния:
- контролируйте солевой баланс в пищевых продуктах, чтобы избежать накопления жидкости в тканях;
- откажитесь от слишком острой, копченой пищи, продуктов с обилием консервантов, химических веществ, красителей, так как они затрудняют процесс выведения жидкости из организма;
- ешьте больше фруктов, овощей и ягод, способствующих улучшению работы мочевыделительной системы (арбузы, дыни, кабачки, бананы, мандарины и пр.);
- ужин должен быть не позже чем за 3 часа до сна;
- сильный отек можно убрать приемом мочегонных средств и настоев (медвежьи ушки или полевой хвощ заливают кипятком, как чай, и пьют в течение дня);
- каждое утро полезно протирать лицо кубиком льда из морозилки, это активизирует кровообращение и быстро удаляет скопившуюся жидкость;
- можно сделать компресс из крепкого зеленого чая, он оказывает успокаивающий эффект и улучшает местное кровообращение;
- хорошо помогает и маска из теплого толченого картофеля, либо из любых кисломолочных продуктов;
- можно устроить контрастное умывание попеременно холодной и горячей водой;
- при аллергической природе отеков рекомендован прием антигистаминных препаратов;
- если лицо опухло после загара, можно использовать сметанную маску, либо нанести медицинский препарат пантенол, который хорошо зарекомендовал себя в подобных ситуациях.
Важно все-таки выяснить конкретную причину опухлости лица, чтобы подход к лечению был как можно более комплексным.
Опухает лицо после сна
Если заметно опухает лицо после сна, внимательно понаблюдайте за собой, много ли жидкости вы выпиваете на ночь. Утренние отеки часто сигнализируют о задержке воды в тканях по той или иной причине.
Поздний ужин или обильное чаепитие перед сном, приступы ночной жажды или переедания наутро проявляются в виде неприятной опухлости лица.
Зашлакованность организма, скопление минеральных солей, заболевания и расстройства обмена веществ также способствуют утренней отечности лица. Все эти проблемы успешно решаются упорядочением образа жизни, расписанием режима дня, полноценным рациональным питанием и своевременным отдыхом.
Следует уменьшить количество потребляемой соли, особенно во время вечерней трапезы, сбалансировать употребление жидкости в любом виде.
И все же, если проявления отечности лица после сна становятся регулярными, рекомендуется посетить специалиста, уролога или эндокринолога, пройти необходимые обследования для выяснения истинных причин опухания тканей.
Что делать, если опухло лицо от солнца
Загар – это не только красота тела и бронзовый цвет кожи, возможные последствия после неправильного загара способны перечеркнуть все ваши непосильные труды над сногсшибательным внешним видом. В результате воздействия агрессивного солнца могут отекать лоб, веки и лицо полностью.
Чтобы предотвратить возникновение таких неприятных последствий, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- загорать наименее опасно в утренние и в вечерние часы, избегая периодов избыточной солнечной активности (с 11 до 15 часов);
- нельзя находиться под палящим солнцем постоянно, следует периодически на некоторое время отходить в тень, чтобы дать организму и коже отдохнуть; также старайтесь не уснуть во время загорания, это чревато не только отечностью кожных покровов, но и значительными солнечными ожогами;
- приветствуется применение специальных средств, предотвращающих солнечные ожоги и защищающих кожные покровы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и перегрева;
- в период загорания не стоит употреблять спиртные напитки, так как они имеют свойство усиливать негативное действие ультрафиолета на кожу.
Что делать, если опухло лицо от аллергии
Аллергия обычно поражает различные области лица, губы; отечности могут сливаться и одновременно затрагивать большие поверхности тела.
Аллергическая отечность кожных покровов лица может быть вызвана приемом медикаментозных препаратов, некоторыми пищевыми продуктами, укусами насекомых, шерстью животных и др. Провоцирующими факторами при этом являются значительные перепады температурного режима.
Ангионевротический отек может проявляться непосредственно на лице, либо носить тотальный характер; кожа над опухлостью не изменяется, или немного гиперемирована.
Отек Квинке способен развиваться мгновенно, при этом лицо резко отекает, заплывают глаза и щеки, кожа становится натянутой и багровой. Одновременно может отекать и носоглотка, язык, слизистые носа и горла, что проявляется затруднением дыхательных и глотательных функций.
Экстренная медицинская помощь при ангиоотеке должна быть немедленной, так как последствия резкого отека тканей могут быть смертельно опасными.