Как подготовиться к лету?
Скоро лето
Многие только в конце весны задумываются о том, как они будут выглядеть в летней одежде, на пляже, на пикниках…. Да еще и открытая обувь требует особого ухода за ножками…
Как же подготовится к теплому сезону быстро и без вреда для здоровья?
Очень желательно сначала посетить врача-терапевта – для определения общего состояния здоровья и получения рекомендаций. Врач назначит необходимые исследования, анализы. Оценит общее состояние организма, даст рекомендации по изменению образа жизни.
Лишний вес
– одна из главных проблем подготовки к летнему сезону! Если речь идет об избыточном весе – то перед началом тренировок необходимо посетить врача-эндокринолога для проверки щитовидной железы. Анализы на гормоны, оценка общего состояния эндокринной системы, советы врача-эндокринолога обязательное условие для начала программы по снижению веса!
Зарядка для похудения
Думаете ЛФК только для реабилитации после болезней, травм и для пожилых? Вы ошибаетесь!
Лечебная физкультура – это комплекс упражнений, направленных на решение определенных проблем организма. Ваша проблема лишний вес? Если врач-терапевт и врач-эндокринолог дали «добро» для занятий спортом – обязательно проконсультируйтесь с опытным врачом-реабилитологом. Специалист подберет вам упражнения, подходящие для вашего организма. Подтянутая фигура вам гарантирована!
Массаж для похудения
Для усиления эффекта спортивных занятий рекомендуем обязательно добавить курс массажа. Вы можете выбрать как классический массаж, так и специальный аромамассаж с испанскими аром маслами. Опытный врач подберет для вас индивидуальную композицию аромамасел. Ароматические масла имеют много дополнительных эффектов – смягчение и увлажнение кожи, снижение усталости, повышение настроения, уменьшения аппетита. Выбирайте индивидуальные аромамассажи для достижения эффектных результатов по снижению веса!
Кожа после зимы
Состояние кожи после долгой зимы поможет оценить врач-дермато косметолог. Наша кожа устает за осенне-зимний период. Виной тому отсутствие достаточного количества солнечного света и отопление, безжалостно иссушающее нашу кожу. Перед тем как отправиться на пляж, обязательно посоветуйтесь с врачом-косметологом о состоянии кожи и безопасном принятии солнечных ванн!
Эпиляция для гладкой кожи
Пляж! Как только сходит снег мы начинаем планировать отпуск. Чаще всего думаем о пляже и купании. Лазерная эпиляция позволит выглядеть привлекательно в купальниках и плавках. Несколько процедур, выполненных опытным врачом-косметологом, сделают вашу кожу безупречно гладкой.
Педикюр
Обувь! Открытая летняя обувь будет красиво смотреться на ухоженных ножках. Добиться этого вам помогут подологи – специалисты по медицинскому педикюру. Важно, чтобы о ваших ступнях заботились настоящие профессиональные подологи. Медицинский педикюр – это еще и оценка состояние стопы, удаление мозолей и натоптышей, помощь при вросших ногтях, лечение грибка. Регулярное посещение подолога – залог легкой походки и красивых ступней!
Выбирайте процедуры для подготовки к лету и будьте неотразимы!