Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Запись онлайн
Клиника
Наши услуги
Специалисты
Цены
Акции
Новости
Статьи
Контакты
Прима Медика
ул. Академика Челомея, д. 10«Б» Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
+7 495 120-01-07
+7 495 120-01-07
Заказать звонок
E-mail
help@primamedica.ru
Адрес
Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

Заказать звонок
Запись онлайн
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Правовая информация
  • Политика обработки персональных данных
  • Вакансии
  • Реквизиты
Наши услуги
Специалисты
  • Руководители
  • Акушер-гинеколог
  • Андролог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Гематолог
  • Гинеколог-эндокринолог
  • Дерматолог
  • Кардиолог
  • Косметолог
  • Мануальный терапевт
  • Невролог
  • Онколог
  • Ортопед
  • Отоларинголог (ЛОР)
  • Офтальмолог (окулист)
  • Подолог
  • Психиатр
  • Ревматолог
  • Рентгенолог
  • Терапевт
  • Травматолог
  • Трихолог
  • УВТ
  • УЗИ
  • Уролог
  • Физиотерапевт
  • Флеболог
  • Хирург
  • Эндокринолог
  • Эндоскопист
Цены
Акции
Новости
Статьи
Контакты
    "/>
    Прима Медика
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Правовая информация
    • Политика обработки персональных данных
    • Вакансии
    • Реквизиты
    Наши услуги
    Специалисты
    • Руководители
    • Акушер-гинеколог
    • Андролог
    • Венеролог
    • Гастроэнтеролог
    • Гематолог
    • Гинеколог-эндокринолог
    • Дерматолог
    • Кардиолог
    • Косметолог
    • Мануальный терапевт
    • Невролог
    • Онколог
    • Ортопед
    • Отоларинголог (ЛОР)
    • Офтальмолог (окулист)
    • Подолог
    • Психиатр
    • Ревматолог
    • Рентгенолог
    • Терапевт
    • Травматолог
    • Трихолог
    • УВТ
    • УЗИ
    • Уролог
    • Физиотерапевт
    • Флеболог
    • Хирург
    • Эндокринолог
    • Эндоскопист
    Цены
    Акции
    Новости
    Статьи
    Контакты
      "/>
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Запись онлайн
      Прима Медика
      Телефоны
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      Прима Медика
      • Клиника
        • Клиника
        • О клинике
        • Лицензии
        • Правовая информация
        • Политика обработки персональных данных
        • Вакансии
        • Реквизиты
      • Наши услуги
      • Специалисты
        • Специалисты
        • Руководители
        • Акушер-гинеколог
        • Андролог
        • Венеролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Гинеколог-эндокринолог
        • Дерматолог
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • Мануальный терапевт
        • Невролог
        • Онколог
        • Ортопед
        • Отоларинголог (ЛОР)
        • Офтальмолог (окулист)
        • Подолог
        • Психиатр
        • Ревматолог
        • Рентгенолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Трихолог
        • УВТ
        • УЗИ
        • Уролог
        • Физиотерапевт
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
        • Эндоскопист
      • Цены
      • Акции
      • Новости
      • Статьи
      • Контакты
      Запись онлайн
      • +7 495 120-01-07
        • Телефоны
        • +7 495 120-01-07
        • Заказать звонок
      • Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
        Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

        Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
        Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      • help@primamedica.ru

      ОРВИ летом — откуда берется и как не заболеть!

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Медицинские направления
      —
      Терапевт
      —ОРВИ летом — откуда берется и как не заболеть!
      ОРВИ летом — откуда берется и как не заболеть!
      Медицинские направления/Терапевт
      ОРВИ летом — откуда берется и как не заболеть!

      Почему мы так часто болеем летом? Казалось бы, тёплая погода, обилие фруктов, отдых на море должны положительно сказываться на нашем здоровье. Однако количество «летних ОРВИ» увеличивается год от года. Заболевшие сетуют на то, что только вернулись из отпуска и, казалось бы, никак не должны были заболеть.

      Чтобы понять, почему это происходит, необходимо вспомнить, какие причины делают нас подверженными острым вирусным инфекциям?

      • В первую очередь, чтобы заболеть ОРВИ нам необходимо встретиться с возбудителем заболевания – собственно, вирусом. Рост «летних» вирусных инфекций в последние годы специалисты связывают с широким распространением туризма. Временное перемещение больших групп людей способствуют миграции инфекций, распространенных в определенной местности, в другие города, страны и, даже, на другие континенты. Средством стремительного передвижения возбудителей в наше время стали самолеты, в которых благодаря скученности пассажиров и замкнутой системе внутренней циркуляции воздуха, инфекции распространяются с огромной скоростью.
      • Вторым важным фактором восприимчивости к ОРВИ является, конечно, ослабленная иммунная система. Неспроста симптомы заболевания чаще всего дают о себе знать в первые дни отпуска после переезда в курортную зону или сразу после возвращения. Оказывается, что период климатической адаптации (акклиматизации) длится не менее 7 дней, причем продолжительность этого периода зависит не только от разницы температуры воздуха в «родном» климате по сравнению с курортом. При возвращении в родные места организму необходимо столько же времени на обратное привыкание – так называемую, реадаптацию. Наиболее неблагоприятной ситуации для нашего иммунитета является смена климата на срок 5-7 дней, то есть на такой период, за который организм толком не успевает привыкнуть к смене климата и испытывает значительный стресс.

      Смена климата – не единственный фактор, способный ослабить наш иммунитет в летние месяцы. Как это не парадоксально, но сама по себе летняя жара также представляет угрозу для защитных сил организма.

      • Высокая температура воздуха, которая регулярно отмечается в последние годы, жесткая инсоляция, перегревание, обезвоживание неблагоприятно влияют на защитные факторы слизистых оболочек, прежде всего – носоглотки, которая служит входными воротами вирусных инфекций.
      • Резкие температурные перепады – еще один стрессовый фактор для организма, способный спровоцировать не только вирусное респираторное заболевание, но и такие бактериальные инфекции, как ангина или отит. У каждого человека свой «порог» температурной чувствительности, но среди нас не мало таких, которые легко заболевают, охладившись под кондиционером, или выпив ледяной напиток в жару.
      • Кондиционеры могут представлять собой отдельную опасность – при попадании с жаркой улицы под струю ледяного воздуха происходит очень быстрое охлаждение кожных покровов. Проблему также могут представлять испарители и фильтры кондиционеров, если они не чистятся или не меняются вовремя.
      • Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта также ослабляют защитные силы человека. Летом риск пищевого расстройства, как известно, особенно велик. Банальные нарушения работы желудка или кишечника влияют на общий иммунный ответ, так как слизистая оболочка пищеварительного тракта является местом обитания полезной микробной флоры, здесь происходят определенные этапы созревания клеток иммунной системы. Вот почему пищевые отравления, инфекции, обострения хронических заболеваний органов пищеварения ослабляют иммунную систему и делают организм восприимчивым к острым респираторно-вирусным заболеваниям.

      Причиной ОРВИ являются вирусы, но течение заболевания может осложняться активизацией бактериальной инфекции, возбудители которой в норме присутствуют на слизистых оболочках человека. Известно, что «летние» вирусные инфекции не реже чем «зимние» приводят к развитию осложнений.

      Осложнения могут присоединиться на любом этапе развития ОРВИ. Чаще всего возможно развитие бронхита, пневмонии, отита или синусита. Редкими, но значительно более опасными осложнениями могут быть менингит, полирадикулоневрит или миокардит.

      Что делать, чтобы не заболеть «летним» ОРВИ?

      Рекомендации по профилактике летних простуд банальны: базовым принципом является соблюдение правил «здорового образа жизни». К известному всем перечню из сбалансированного питания, умеренной физической активности, отсутствия стрессов, здорового сна летом следует добавить:

      • Разумное отношение к кондиционированию воздуха. Следует избегать экстремально быстрых режимов охлаждения и использования очень низких температур. Кондиционер в машине, в квартире и офисе должен вовремя проходить техническое обслуживание с заменой фильтров и испарителей.
      • Повышенные гигиенические требования к продуктам питания и чистоте рук;
      • Оптимальный питьевой режим – здоровым взрослым рекомендуется выпивать в жаркий летний день до 2-2,5 л чистой воды;
      • Избегать перегревания и избыточного загара;
      • Стараться выезжать на курорты с отличным от привычного климатом не менее, чем на 2-3 недели;
      • По возможности избегать мест повышенной скученности людей.

      Будьте здоровы!

      Ну а чтобы лучше запомнить эти правила — инфографика от Прима Медика:

      Причины заболеть ОРВИ летом

      ОРВИ вирусная инфекция
      Назад к списку
      • Вопросы врачу 3
      • Диагностика 56
        • Гастроскопия
        • Лабораторные анализы
        • МРТ
        • Рентген
        • УЗИ
        • ЭКГ, суточный мониторинг ЭКГ
      • Заболевания 46
      • Лечение 17
      • Медицинские направления 352
        • Акушер
        • Аллерголог
        • Венеролог
        • Вертебролог
        • Гастроэнтеролог
        • Гематолог
        • Генетик
        • Гепатолог
        • Гинеколог
        • Дерматолог
        • Диетолог
        • Кабинет диабетической стопы
        • Кардиолог
        • Косметолог
        • ЛОР
        • Маммолог
        • Мануальный терапевт
        • Миколог
        • Невролог
        • Нефролог
        • Онкология
        • Ортопед
        • Офтальмолог
        • Пульмонолог
        • Ревматолог
        • Терапевт
        • Травматолог
        • Уролог, андролог
        • Флеболог
        • Хирург
        • Эндокринолог
      • Медуслуги 80
        • Вакцинация
        • Кинезитерапия (ЛФК)
        • Клинические исследования лекарств
        • Комплексные программы
        • Лазерная эпиляция
        • Массаж
        • Программы
        • Профосмотры для юр. лиц
        • Ударно-волновая терапия
        • Услуги онлайн
        • Физиотерапия
        • Фотоэпиляция
      • Педиатрия 28
        • Детские инфекции
        • Детский невролог
        • Детский эндокринолог
        • Педиатр
        • Рекомендации по физической нагрузке для детей с хроническими заболеваниями
      • Полезные советы 2
      • Симптомы 223
      Helicobacter pylori NMP22 аллергический ринит ангина анемия безопасность белотеро белотеро бейсик беременность малый срок боли за грудиной боль в левой подмышке боль в мошонке боль в спине боль в ухе бородавки бронхиолит варикозная болезнь весь позвоночник МРТ вирус герпеса вирус папилломы человека впч врожденные патологии втр выделения из носа гайморова пазуха гардасил гипергидроз гиперкератозы гиперосмолярная кома гиперпигментация гипертрофический ринит гипопигментация гипотензия гипотония головокружение грибок ногтей дергается веко правого глаза диагностика диагностика гайморита диагностика поноса после еды диета заболевания молочных желез заболевания сосудов головоного мозга зловонный насморк избавиться от гипергидроза изжога ишиас как лечится трахеит как похудеть как правильно похудеть кашель с кровью компенсированный тонзиллит контурная пластика кто такой эндокринолог лакунарная ангина лейкоциты лечение лечение гайморита лечение дрожи рук и ног лечение зуда сосков лечение тонзиллита лечение тяжести в желудке и изжоги лечение хобл лишний вес люмбаго массаж мастопатия мезотерапия мрт головы где сделать Нарушения развития плаценты нарушения слуха наследственный неполипо ночной кашель обертывание бедер одышка ожирение операция при короткой уздечке члена ортопедическая обувь остеопороз остеохондроз острый живот острый отит острый пиелонефрит ПАП-тест пателлофеморальный синдром перелом носа пигментация пиодермия повышенное давление подготовка к беременности подташнивает после еды пойкилоцитоз помутнение хрусталика потеря сознания почему трясутся руки пренатальная диагностика признаки переутомления причина сильных отеков под глазами причины головокружения причины развития отеков причины сосудистых звездочек промывание носа промывание ушей простата прострел протеин S профилактика псориаз радиоволновая хирургия ранняя диагностика ранняя диагностика рака расшифровка экг риск развития стенокардии сахарный диабет симптомы меланомы симптомы одышки сколиотическая осанка скрининг спинномозговая пункция спортивная медицина средства от сухости кожи тела сухость в носу тест sisi тонзилит тромбоциты трясутся руки тугоухость тяжесть в желудке и отрыжка убихинон композитум угревая болезнь удаление миндалин узи печени уменьшить шрам уреазный тест факоэмульсификация фотодеструкция френулотомия хгч хронический ринит хронический тонзиллит хронический фарингит Церварикс церварикс частота рака простаты чувство голода шум в ушах экстренная контрацепция электрокардиограмма эндотелиальная дистрофия роговицы эритроциты этмоидит

      Свяжитесь с нами

      Позвоните или напишите нам в чат. Проконсультируем Вас по любым вопросам относительно работы нашей клиники.

      Центральный офис
      Клиника на м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника на Нагороной, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной
      Телефон
      +7 495 120-01-07
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Написать сообщение
      +7 495 120-01-07
      +7 495 120-01-07
      Заказать звонок
      E-mail
      help@primamedica.ru
      Адрес
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      Заказать звонок
      help@primamedica.ru
      Клиника у м. Калужская, ул. Академика Челомея, д. 10«Б»
      Будни: 08:00 – 20:00 Суббота: 9:00 – 18:00 Воскресенье: 09:00 - 15:00

      Клиника у м. Нагороная, Электролитный пр-д, д.7, к.2, стр.2
      Будни: 9:00 – 18:00 Суббота: 9:00 – 15:00 Воскресенье: Выходной

      © 2025 Медицинский центр «Прима Медика»
      Политика конфиденциальности
      Карта сайта
      Версия для слабовидящих
      Разработано в
      Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
      Главная Услуги Специалисты Цены Акции Новости Контакты